Зеленый салат с авокадо

 

салат с авакадо

Зеленый салат с авокадо отлично подходит для зимних месяцев. Жирный авокадо поможет не замерзнуть , а салат придаст свежести.

Ингредиенты:

1 спелый авокадо

пучок салата

майонез сыроедческий (по желанию)

соль морская ( по желанию)

Готовим:

Почистить и порезать авокадо произвольно, салат порвать руками (так сохранится больше полезных веществ). Добавить майонез и соль по вашему желанию.

На начальных этапах перехода на живое питание трудно отказаться от соли, да и не надо, все нужно делать постепенно. Не у всех получается сразу. Надо слушать свой организм, он вам подскажет, когда придет время и тогда такой салатик можно будет заправить только лимонным соком.

Метки , . Закладка постоянная ссылка.

Возможность комментирования заблокирована.